Hur lägger man om kosten?

Nu när jag inte kan gå mer än några meter här hemma, behöver jag lägga om kosten. Så att den anpassas efter min aktivitet – som är noll. Jag sväller och har svårt att anpassa mängd mat och sorts mat efter vad jag egentligen behöver. Jag skulle behöva en dietist.

Tips mottages!